Hogyan előzhető meg a csontritkulás kialakulása?

2020. március 3. 18:39, WebBeteg

Az egészséges csontozat megtartásához három dologra van szükség: rendszeres testmozgásra, megfelelő mennyiségű kalciumra és megfelelő mennyiségű D-vitaminra, amely a kalcium felszívódásához nélkülözhetetlen.