Praktikus étkezési tippek, hogy ne a fogyókúra legyen az újévi fogadalmad
Itt az ünnepi időszak, vagyis elkerülhetetlen a súlygyarapodás. Abban viszont biztos lehetsz, hogy nem te vagy az egyedüli, aki már beleszaladt egy teljes rúd mákos bejglibe a hatvahhétfogásos karácsonyi menü után. Ha viszont kicsit okosabban csinálod, akkor az újévi fogadalmadat könnyebben tudod majd betartani, vagyis kevesebb kilótól kell megszab