Ha jól akarsz aludni, nem mindegy, hogy előtte hogyan fürdesz vagy zuhanyzol

2019. augusztus 28. 19:30, Joy

Este, alvás előtt csak pikk-pakk lezuhanyzol, netán a hosszú fürdőzést kedveled? Ha még jobban akarsz aludni, érdemes betartani a következő szabályokat!