A cirkadián ritmus, és ami mögötte van - Használd ki a tested természetes ritmusát, és találj vissza hozzá, ha felborítottad

2019. augusztus 26. 10:36, Spabook

Egyre többet tudunk a testünk természetes, úgynevezett cirkadián ritmusáról - a belső óránk kutatása 2017-ben Nobel-díjat is ért, így tényleg...