7 trükk, amivel csökkentheted a szénhidrátot, de közben észre sem veszed

2019. augusztus 7. 11:09, Spabook

A legtöbb diétánál az első lépés általában a bevitt szénhidrátmennyiség csökkentése. Teljesen lemondanod semmiképp sem érdemes róla, hiszen...