TOP 3 gyakorlat a tekintélyparancsoló mellizmokért

2019. május 22. 18:29, Player

A dagadó bicepsz és a kidolgozott mellkas nemcsak a csajok tekintetét vonzza, de komoly elismerést vált ki még az edzőtársak körében is. Szóval, ha a bicepszedet már megdolgoztattad, akkor szánj egy kis időt a mellkasodra is. Mondunk is rá három egyszerű, de hatékony gyakorlatot.