Hol vannak már azok az idők, amikor az ember a nappal együtt kelt, és a tyúkokkal feküdt le. Amíg a sötétség-világosság szabályozta az életritmusunkat, nem is volt baj. Ma már - hála a technikának - éjfél után is nappali világosságban dolgozunk, merően bámulva a számítógép kék fényébe