5 tartásjavító jógapóz, amivel kompenzálhatod az ülőmunkát

2019. április 29. 17:09, Spabook

Ha ülőmunkát végzel és érzed, hogy a hátadra ráférne egy kis mozgás, akkor a jóga szuper megoldás lehet számodra. Persze nem csak a testmozgás...