Ez bizony nélkülözhetetlen egy tökéletes edzéshez

2018. december 14. 5:39, Player

Azt már régóta tudjuk, hogy az vagy, amit megeszel. Ez a szabály az edzés és a sport világában is megállja a helyét – sőt, itt válik igazán relevánssá –, ugyanakkor kicsit az is vagy, amit magadra veszel.