Mikor kell meginni a kávét, hogy jobban menjen az edzés?
A kávé kiűzi a reggeli ködöt az agyadból, ráadásul edzés előtt is szuper pörgető lehet. Mutatjuk, miért jó és mikor kell meginnod ahhoz, hogy ki tudd hozni a maximumot a hatásából.
A kávé kiűzi a reggeli ködöt az agyadból, ráadásul edzés előtt is szuper pörgető lehet. Mutatjuk, miért jó és mikor kell meginnod ahhoz, hogy ki tudd hozni a maximumot a hatásából.