Ennyit kellene aludnod az életkorod szerint

2018. június 12. 17:18, Player

Biztosan hallottad már azt, hogy szervezeted normális működéséhez 8 órát kellene aludnod naponta. Ez így nem teljesen igaz, ugyanis az alvásigény életkortól függ. De akkor mennyi az annyi?

Tovább a teljes cikkre...