A leggyakrabban emlegetett kifogások az edzésre - és a megoldás rájuk
Megdöbbentő, hogy a világ fejlettebb részein milyen óriási arányban túlsúlyosak az emberek. Ezzel a problémával igenis számolnunk kell, pontosabban le kéne számolnunk a súlyfelesleggel. Persze kibúvókat mindig könnyebb keresni az edzés alól, mint valóban elmenni mozogni. Most felsoroljuk a legtöbbször hangoztatott kifogásokat, és igyekszünk rájuk m