Kiderült, miből kellene sokkal többet fogyasztanod, ha meg akarod őrizni a mentális egészséged
Azt természetesen eddig is tudtuk, hogy az egészségünk szempontjából nagyon fontos a megfelelő mennyiségű gyümölcs- és zöldségfogyasztás, most azonban egy újabb fontos részlet került napvilágra ezzel kapcsolatban.