Vajon jobban megy a gyúrás, ha néha káromkodsz közben?
Ha régóta jársz már terembe edzeni, biztosan találkoztál olyan arcokkal, akik a kelleténél jóval hangosabban nyögnek, morognak, ordítanak súlyzózás közben. Az igazság az, hogy a nyögés tényleg segít javítani a teljesítményt, de nyilván akadnak olyanok, akik csak a jelenlétüket akarják ezzel érzékeltetni. De vajon mi a helyzet a káromkodással? Jobba