Ezekkel a tényekkel szembe kell nézned, ha át akarod formálni a tested

2018. április 3. 14:09, Player

Az interneten egy csomó tippet olvashatsz arra vonatkozóan, hogy miképpen gyúrhatod ki magad, milyen edzéseket végezz és hogyan táplálkozz. Természetesen mi is igyekszünk segíteni ebben, azt azonban soha nem állítottuk, hogy a tested átformálása könnyen és gyorsan megy majd. Az eredményekért kőkeményen meg kell dolgozni, és vannak olyan alapvetések