Még úgy is jó formába hozhatod magad, ha szinte semmi időd nincs edzeni
Rengetegen hangoztatják, hogy ők csak azért nem járnak el rendszeresen mozogni, mert nincs rá idejük. Ez egyeseknél tényleg így van, míg másoknál csak kifogás. Hogy te melyik kategóriába tartozol, azt mi nem tudhatjuk. Azt viszont igen, hogy miképpen varázsolhatod magad fittebbé pár perc alatt.