A szép feszes és lapos has sok ember vágya, ám annak elérése igazi kihívást jelent. Azt azonban sosem szabad elfelejtenünk, hogy a feleslegtől való megszabadulás nem csupán esztétikai szempont. A túlsúly ugyanis számos krónikus megbetegedés kockázati tényezője lehet, amelyeket hatékonyan meg tudunk előzni, ha elérjük és tartjuk az egészséges testtö