Ha izmot akarsz építeni és szoktál tojást enni, erről mindenképpen tudnod kell

2017. december 22. 19:36, Player

Az ugyebár egyértelmű, hogy a tojásfehérje az egyik legjobb barátod lehet, ha szeretnél magadra kapni némi izmot, de vajon mi a helyzet a sárgájával?