A vegán étrend egészséges lehet, ha ez az egy dolog nem marad ki belőle

2017. május 14. 20:51, Femcafe

A vegán étrend követőinek tudniuk kell, hogy bizonyos vitaminokat és ásványi anyagokat növényi forrásból nem kapnak meg. Ezeket muszáj pótolni: mutatjuk, mivel lehet a legjobban!