Oldal.Info
Erre a négy dologra figyelj az edzés után, hogy kimaxold a befektetett munkát
A teremben odateszed magad, ez nem kérdés, hiszen azért vagy ott. Ez viszont csak az elvégzett munka kisebbik része, a fejlődés érdekében az edzés után is van dolgod.