Ha ennyi a pulzusod, akkor a tested már égeti a zsírt

2017. április 7. 7:21, Femcafe

Állóképességi edzészónák: mit tudtok róluk? 5 különböző zóna van (például az, ahol már ég a zsír), szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó elmondja, mit is jelentenek pontosan.