A Vízöntők stresszes hétnek néznek elébe sok fölösleges konfliktussal tarkítva. KOS (Március 21. – április 20.) A héten szükséged lehet a határidőnaplódra: írj fel bele minden fontos dolgot, mert szokatlan szétszórtságot és feledékenységet hoznak most rád a csillagok. Figyelj a kiadásaidra és mindig számold át te is alaposan a visszajárót. A párkapcsolatodban megnyugszanak a kedélyek, kevesebbet fogtok veszekedni és sok dologban sikerül végre kompromisszumos megoldást találni. TIPP: Erősítsd magad, hogy formába lendülj a nyárra! Vágj neki a planking kihívásunknak! BIKA (Április 21. – május 21.) A mindent elsöprő szenvedély ezen a héten átadja a helyét valami egészen másfajta érzésnek: vad szeretkezések helyett nyugis és romantikus összebújások következnek, ami már valóban arról árulkodik, hogy itt egy komoly kapcsolat van kiforróban. Mostanában jó pár hivatalos intéznivalót elhalasztottál, érdemes lenne a végére járnod ezeknek az ügyeknek, mielőtt túl késő lesz, nehogy bezsebelj valami jó kis bírságot. TIPP: Lapos hasra vágysz? Ezeket a tippeket próbáltad már? IKREK (Május 22. – június 21.) Nem mindegy, kinek tárod fel lelked legbelsőbb titkaid, hogy kibe helyezed a bizalmadat. Sok dolog nyomja a szívedet, és bizony sokat segítenél magadon, ha kibeszélnéd ezeket valakivel, de ne hirtelen felindulásból válassz bizalmast! Mindenképp olyan emberrel beszélj, aki már bizonyított, ne egy újkeletű haverral. Sőt, lehet, hogy a legjobb választás az édesanyád vagy a testvéred lenne, úgyis fáj nekik, hogy ennyire eltávolodtatok egymástól. TIPP: Az is jót tenne ám a lelkednek, ha többet törődnél a testeddel! Lehet, hogy még többet kellene mozognod? Kattints ide, és kiderül! RÁK (Június 22. – július 22.) Az elmúlt időszakban rengeteg olyan dolog történt, ami felkavarta a lelkivilágodat, és ami miatt úgy érzed, válaszút előtt állsz. Nehéz döntéseket kell meghoznod az elkövetkezőkben, méghozzá azért, mert válassz így vagy úgy, valaki szenvedni fog. Szép dolog az önfeláldozás, de tudod, te csak a saját életedért, saját boldogságodért vagy felelős: ezt tartsd szem előtt, bárhogy is döntesz. TIPP: Ellenállhatatlan rohamokban tör rád a faláskényszer? Ha ezekre odafigyelsz, kevesebb felesleges és egészségtelen dolgot fogsz majd magadba tömni. OROSZLÁN (Július 23. – augusztus 22.) A héten remek lehetőségek adódnak arra, hogy kapcsolatokat építs és tegyél valami igazán jelentőset a karriered előlendítéséért. Ne a hangemberekre koncentrálj, ne hagyd, hogy ők befolyásoljanak, inkább dőlj hátra és figyelj: előbb-utóbb kideríted, ki az aki a háttérből mozgatja a szálakat, akivel érdemes jóban lenni. Ha egy mód van rá, ne vegyítsd a munkát és a magánéletet, kerüld a munkahelyi szerelmi afférokat, bármilyen vonzónak és kényelmesnek is tűnne első ránézésre. TIPP: Fogyni szeretnél? Ezekkel a tanácsokkal nem lesz akkora szenvedés megtartani a diétát! SZŰZ (Augusztus 23. – szeptember 23.) A héten remek lehetőségek kínálkoznak régi barátságok felfrissítésére. Ha utazol, mindent ellenőrizz kétszeresen, és ne felejtsd otthon az útleveledet. A szétszórtság az egész hetedre jellemző lesz, ahogyan az is, hogy a szokásosnál érzékenyebb, érzelgősebb leszel. A Facebookon sok régi arc felbukkan, régi emlékeket felidézve benned, te pedig átadod magad ennek a nosztalgikus hangulatnak. Csak arra vigyázz, nehogy az egész átcsússzon önsajnálatba! TIPP: Keress helyet a sportnak az életedben és a határidőnaplódban! Akár otthon a nappalidban is tornázhatsz ezeknek a Youtube-csatornáknak a segítségével. MÉRLEG (Szeptember 24. – október 23.) Hatalmas hévvel veted bele magad mindenbe, legyen szó munkáról vagy szerelemről. Ám még mielőtt túlzottan előre szaladnátok ezzel a bimbózó kapcsolattal, üljetek le és beszéljétek át, ki hogyan képzeli a jövőt. Könnyen kiderülhet ugyanis, hogy felesleges energiát belefektetned a dologba, mert teljesen más dolgokat vártok az élettől. A kollégáid nagyon hálásak neked, amiért annyi gondot leveszel a vállukról, de vigyázz, mert könnyen kihasználhatják a teherbírásodat a jövőben. TIPP: Hiába igyekszel, nem tudsz lefogyni? Ezek az okok lehetnek a háttérben! SKORPIÓ (Október 24. – november 22.) A Merkúr mozgásainak köszönhetően sok mindenben elbizonytalanodsz, olyan dolgokban is, amikkel kapcsolatban eddig sosem voltak kételyeid. Vajon a legjobb barátnőd tényleg a te oldaladon áll? Vajon jó helyen vagy te ebben a kapcsolatban? Ugyanakkor a felbukkanó, szépbeszédű idegenek könnyen a bűvkörükbe vonnak – nem látsz át a rózsaszín felhőn. Épp ezért arra kérünk, a héten ne hozz komoly döntéseket, mert könnyen lehet, hogy megbánod őket akkor, amikor már kitisztult a lila köd. TIPP: Szeretnéd tudatosan megtervezni a diétádat? Nyomtatható kaja- és edzésnaplóink segítenek! NYILAS (November 23. – december 21.) Rengeteg munka zúdul a nyakadba, ráadásul egy kollégád furkálásával, rosszindulatával is meg kell küzdened. Próbáld a hét elején lerendezni a konfliktusaidat és megbirkózni a munka nagy részével, csütörtökön ugyanis a Merkúr retrográd fázisának kezdete miatt minden téren hátráltatva érzed majd magad. Néhány hete minden szétesik, elromlik körülötted, ennek a balszerencse sorozatnak azonban most végleg vége szakad. TIPP: 10 perc mozgás is több, mint semmi mozgás. Itt egy könnyű, pár perces gyakorlatsor elfoglalt anyukáknak! BAK (December 22. – január 20.) Azt érzed, Ámor összevissza lövöldöz a nyilaival? Hogy sehogyan sem egyeztethető össze az, amit érzel azzal, amit gondolsz? Olyan emberbe zúgtál bele, aki amúgy egyáltalán nem a te eseted, nem hozzád illő és akivel nem is tudnád elképzelni az életet? Pedig lehet, hogy adhatnál neki egy esélyt: ha levetkőzöd az előítéleteidet, kiderülhet az illetőről, hogy mégiscsak van melletted keresnivalója. TIPP: Jó lenne változtatni az étkezési szokásaidon – nem csak az alakod, de az egészséged miatt is. A gyors büfékaját cseréld otthon elkészített, egészséges ebédekre! Megéri! VÍZÖNTŐ (Január 21. – február 19.) Minden és mindenki az idegeidre megy: az irritáló beszólogatások a kollégáktól, a pasid panaszáradata, anyukád szemrehányásai, minden, amit eddig olyan remek jól tudtál kezelni, most maximálisan kikészít és kirobbansz, akár egy vulkán. Figyelj a jelekre, és ne várd meg, amíg elmérgesedik a helyzet! Beszélj velük addig, amíg még higgadt tudsz maradni. Ha bármi folyik, csöpög a lakásban, hívj azonnal szerelőt, mert nagyobb is lehet a probléma! TIPP: A feszkóra nincs jobb a kiadós mozgásnál. Rengeteg mindenben segíthet, ha végre formába hozod magad! HALAK (Február 20. – március 20.) Legszívesebben ide-oda röpködnél, mint egy pillangó, virágról virágra és egészen komoly erőfeszítésedbe telik hűségesnek maradni. Nem ismersz magadra, annyira nem jellemző rád ez a fajta magatartás, és mégis, alig tudsz ellenállni a kísértéseknek. Könnyíts a helyzeteden és szervezz sok minőségi programot a partnereddel, beszélgessetek, sétájatok nagyokat, pont mint a kapcsolatotok kezdetén TIPP: Iktasd be a banánt az étrendedbe! Tudtad, hogy kétszer több ásványi anyag van benne, mint az almában?