Itt az ideje megkezdeni a D-vitamin-pótlást!
Novemberre kimerülnek a nyáron felhalmozott tartalékok, mire a tél megérkezik, a hazai lakosság többsége már D-vitamin-hiányban szenved, tél végére pedig szinte majd mindenkinél kritikusan alacsonnyá válik a napfényvitamin szintje.