A szabadidő luxus. Használd okosan! (Vagyis arra, amihez a leginkább kedved van.) 1. Reggelizz egy órán keresztül az ágyban. Az egész családdal együtt. Közben beszélgessetek fölösleges, véletlenül sem hasznos dolgokról. Ha egyedül vagy, még jobb: rágj meg minden falatot, hagyd félbe a reggelidet, olvass el egy fél regényt, aztán folytasd. 2. Végy hosszú, forró habos fürdőt. Ne feledkezz meg az illóolajokról, gyertyákról és persze a kedvenc relaxáló zenédről. [cikk=36570] 3. Menj sétálni. Akár csak 20 percre a környékeden vagy biciklizz ki a zöldbe -- vasárnap nincs nagy forgalom. Ülj be egy kávézóba, nézzétek a gyerekekkel a kacsákat, maradjatok félóránál tovább a tervezettnél. 4. Nézd a kedvenc sorozatodat. Egyre többen vetjük bele magunkat a sorozatnézésbe hétvégenként. Ha esetleg mégsem akarnád, hogy ezzel menjen el az egész hétvégéd, hagyd a sorozatnézést estére. 5. Lakkozd ki a körmödet. Mert most nem rohansz sehová, ezért még ezt is megteheted! [cikk=40377] 6. Tervezd meg a következő hetet. Akár egyedül, akár a vacsoraasztalnál ülve, a családdal közösen. Az egész hét egy nagy rohanás; mit tudsz tenni azért, hogy a jövő héten ne vállald túl magad?