Oldal.Info
Mit árul el rólad a testbeszéded? Segítünk, hogy ne hibázz többé!
Figyelj erre a 10 dologra, és sikeresebb leszel a kapcsolataidban! Ha eddig nem figyeltél oda a testbeszédedre, ideje elkezdened: a testrészeid ugyanis önálló életet élnek, saját nyelvük van, amely nem mindig van összhangban a szavaiddal és azzal, amit valójában kommunikálni szeretnél. Ha nem kontrollálod a mozdulataidat, gesztusaidat, akár a karrieredet is szabotálhatod. 1. Az arckifejezésed és a szavaid közötti ellentmondás azt a benyomást kelti a beszélgetőpartneredben, hogy valami nagyon nem oké veled és a mondandóddal – ettől gyanakodni kezd és bizalmatlanná válik, te pedig hiteltelen leszel az ő szemében. Például: ha igent mondasz egy kérésére, javaslatára, de ezt mosoly nélkül, morcosan teszed (csak azért, mert mondjuk rossz napod van), tudat alatt azt az érzést kelted benne, hogy nem bízhat igazán a szavadban. 2. Ha elfordulsz a társaidtól beszéd közben, vagy lezseren hátradőlsz a székeden, kiszállva ezáltal a beszélgetésből, azt üzened, hogy téged nem is érdekel igazán a mondanivalójuk. 3. A túlzottan lelkes bólogatás idegességről árulkodik: a társad azt gondolja majd rólad, így próbálod leplezni, hogy valójában semmit nem értesz abból, amit mond, vagy hogy eszedben sincs megfogadni a tanácsait. Sőt, ez még azt is sugallhatja, hogy félsz az illetőtől – ezt az érzésedet sem szeretnéd ennyire nyilvánvalóvá tenni, nem igaz?! 4. Ha kerülöd a szemkontaktust, az három dologról árulkodhat: az érdeklődés hiányáról, önbizalomhiányról vagy arról, hogy titkolnivalód van. Egy bizniszmítingen mindhárom említett dolog hátrányos pozícióba helyezhet téged. [cikk=41355] 5. A túl intenzív szemkontaktus is zavaró lehet – aggresszívnek tűnhetsz tőle. Átlagban nagyjából 7-10 másodpercig szoktunk szemkontaktust tartani – hosszabb ideig, amikor hallgatunk, mint amikor mi beszélünk. Ha a tekintetek találkozása után lefelé nézünk, az megadásról tanúskodik, ha viszont oldalra, az magabiztosságról árulkodik. 6. A görnyedt testtartás azt mondja: nem érdekelsz, nem akarok itt lenni, tartok tőled. Minél nagyobb teret töltesz ki a testeddel, annál erőteljesebbnek vélnek téged a többiek – az egyenes testtartás, a kihúzott vállak ezért (is) fontosak. 7. A karba font karok és keresztbe tett lábak elhatárolódást jeleznek. Lehet akármilyen kedves, mosolygós az arckifejezésed, a beszélgetőpartnerednek mégis az lesz az érzése, nem jut át hozzád, nem tud áttörni a faladon, kizárod őt. 8. A gyenge kézfogás bizonytalanságot, a túl kemény pedig erőszakosságot sugall. Alkalmazkodj a másik kézfogásának erősségéhez, ám mindig legyél határozott. 9. A homlokráncolás azt az érzetet kelti a társaidban, hogy bajod van vagy elégedetlen vagy velük, esetleg lenézed őket. Ha nem ők felelősek a rossz hangulatodért, végy erőt magadon és az arckifejezéseden! [cikk=39920] 10. Vigyázz, hogy soha ne hatolj be mások személyes terébe (ez kb. 45-100 centi között van, egyénenként változik)! Ha túl közel hajolsz a beszédpartneredhez, az azt jelenti, nem tiszteled vagy nem érzékeled a személyes zónáját – ettől sok ember nagyon kényelmetlenül érzi magát.