Oldal.Info
Jógasuli - 6. rész: Fekvőtámasz
A hatodik részben Máté Noémi jógaoktató és gerinctréner egyik kedvenc gyakorlatát, a fekvőtámaszt mutatja be, amelynek köszönhetően egyszerre erősíthetjük a mélyhas- és hátizmunkat.
A hatodik részben Máté Noémi jógaoktató és gerinctréner egyik kedvenc gyakorlatát, a fekvőtámaszt mutatja be, amelynek köszönhetően egyszerre erősíthetjük a mélyhas- és hátizmunkat.