Öleljük meg egymást!
Miért olyan jó az ölelés? Azért mert segít legyőzni a különböző lelki problémákat, mint például a depressziót, a szorongást vagy a stresszt. Virginia Satir amerikai pszichológus szerint „Napi négy ölelésre van szükség a túléléshez. Napi nyolc ölelés kell a szinten tartáshoz. Napi tizenkét ölelés kell a fejlődéshez."