Intervall edzés: Kiknek ajánlott és milyen célt szolgál?

2014. április 8. 11:36, WebBeteg

Milyen edzésmódszer az intervall edzés? Hogyan növelhető a teljesítőképesség intervall edzéssel? Kiknek ajánlott és kiknek nem?

Tovább a teljes cikkre...