A helyes kézmosás szabályai
Nagy a valószínűsége annak, hogy a nem túl télies, enyhe időjárás miatt várhatóan előbb kezdődik az influenzaszezon. Az immunrendszerünk karbantartása mellett egy kis odafigyeléssel sokat tehetünk a betegség megelőzése érdekében. Egyik ilyen fontos preventív eszköz a kézmosás. Fotó: Photl.com Semmelweis Ignác szülész-nőgyógyászként az 1840-es éveken vezette be klinikáján a klórmészoldatos kézmosást, amivel fertőző betegségek terjedését előzte meg - és jelentősen csökkentette a gyermekágyi láz kialakulásának esélyeit. Több indokunk is van, hogy miért figyelj oda rá, figyelj csak! 1. A kórokozók elleni védelem egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módja. 2. Számos betegségtől megóvhat, kezdve a náthától, akár a vírusos bőrfertőzésekig. 3. Az étkezések előtti kézmosás az egészségvédelem fontos része. 4. Elmaradhatatlan beteglátogatás előtt és után, illetve babanézőbe érkezéskor. 5. A vécé utáni kézmosással saját magunkat és másokat is óvjuk. 5+1: Tudtad, hogy a toaletthasználat előtti kézmosással magadat véded a kezedre került fertőzésektől? Intim testrészeink (férfiaknál és nőknél is) nagyon érzékenyek, sebezhetőek. Nem túlzás, nagyon is indokolt az előtte és utána történő kézmosás. Fotó: Photl.com A szülők feladata a gyerekek megtanítása a helyes kézmosásra. Ez pedig legalább fél percig tart. Folyóvíz alatt dörzsöljük a kezünk szappannal minimum 20-25 másodpercig, a körmöket sem kifelejtve, majd papírtörlővel vagy szárítóval szárítsuk meg. A legpiszkosabb tárgyak rangsorában megtaláljuk az üzemanyagtöltő pisztolyokat, a bankjegy-automatákat, a mozgólépcsők korlátjait, a parkolóórák gombjait, a pénzjegyeket, az újságosbódékat. Egy-egy bacilus akár 5-6 helyet is megfertőz, mielőtt eltűnik a kezünkről. A kéz érzékeny bőre könnyen megsínyli az időjárás-változást. Hogyan maradhat puha és kellemes tapintású a kezed az alapos kézmosás mellett? Itt van néhány tipp. Tudtátok, hogy a kézmosásnak már világnapja is van, október 15-én? Több nemzetközi szervezet, köztük az UNICEF 2008-ban rendezte meg először a kézmosás világnapját, melynek célja, hogy eseményeivel felhívja a figyelmet a szappannal történő kézmosás fontosságára. Te milyen gyakran mosol kezet? Összegyűjtöttük a legszuperebb szappanokat, kattints!