Sportolj és spórolj – 5 tipp
Olyan jó lenne sportolni, csak ne kerülne annyiba! Körülnéztünk, hogyan lehet ezen is spórolni. 1. Levonhatjuk az adóból Az egészségpénztár lényege, hogy egy adott összeget befizetünk mi magunk és/vagy a munkáltatónk egy számlára (ugyanúgy van kezelési költsége, mint például egy bankszámlának – erre bizony figyelni kell!), és ezt az összeget egészségügyi termékekre, például kontaktlencsére, gyógyszerre, rehabilitációs vagy rekreációs célokra használhatjuk fel. (Részletes listát az egyes pénztárak honlapján találunk.) A legtöbb kassza a tagjai részére 5–20 százalékos kedvezményt ér el a szerződő feleknél – akár egy fitneszteremnél is. Jelentős adókedvezményekkel jár: az a hozzájárulás, amit amunkáltató fizet, 23 400 Ft/fő/hó határig kedvezményesen adózik, az egyéni befizetés 20 százaléka pedig a pénztártag egyéni pénztárszámláját gyarapítja (tehát leírjuk az adóból, de nem visszakapjuk, hanem az egészségpénztári számlánkra utalják). Az egyéni egészségszámlán legalább 2 évre lekötött összegeknek 10 százaléka kerül a tag pénztárszámlájára. További infó: egeszsegpenztar.com 2. Önkormányzati kedvezmények Az önkormányzati vagy önkormányzat-közeli sportlétesítményeket egyre többször vehetik kedvezményesen igénybe a helyi lakosok. A XII. kerületben külön sportszervező áll a lakosok rendelkezésére, és minden hónapban megtalálják a térítésmentes edzéseket a hegyvideksport.hu oldalon. Érdemes a helyi közösségi vagy művelődési házak programját is böngészni, mivel az önkormányzatok viszonylag olcsón adják bérbe a termeket, ezért itt is sokkal kedvezményesebben sportolhatunk, mint a menő fitnesztermekben. (Igaz, szaunáról, kényelmes öltözőről ne álmodozzunk, de valamit valamiért.) Ugyanígy érdeklődjünk a környékbeli, tornateremmel rendelkező óvodákban, iskolákban, mert ezekben sok vidéki településen tartanak a késő délutáni, esti órákban különféle órákat (például aerobikot, zumbát, köredzést), amelyeken 600–1500 forint ellenében vehetünk részt. --pagebreak-- 3. Átalánydíjas sportolás Aki legszívesebben hetente egyszer úszni járna, egyszer táncolni, egyszer tornászni, annak mélyen bele kellene nyúlnia a zsebébe. Ilyenkor érdemes utánanézni az AllYouCanMove kártyarendszernek, melynek az a lényege, hogy különböző mértékű havi tagdíj fizetése mellett (6900, 7900, 9900 és 14 900 forintos verzió létezik) korlátlanul látogathatjuk a kártyaelfogadó sportlétesítményeket (Budapesten csaknem 90, vidéken több mint 110 van belőlük). 4. Vegyünk bérletet A legkézenfekvőbb megoldás, mégis sokan idegenkednek tőle. Biztosan lesz olyan időszaka az évnek, amikor nem jutunk el edzeni, de ezzel együtt nem felesleges utánaszámolni, mert jóval nagyobbak a kedvezmények. Érdemes figyelni a termek akcióit, januárban, szeptemberben és decemberben általában akciós ajánlatokat hirdetnek meg. 5. Nem ciki a próbaedzés sem A legtöbb fitneszteremben vannak nyílt napok, ahol 5–10-féle mozgásformát is kipróbálhatunk egy nap alatt, vagy egyetlen belépőjegy áráért több órán is részt vehetünk. Sőt, majdnem mindenhol lehet kérni egyszeri alkalomra szóló ingyenes belépőjegyet is. A bikram jóga stúdiókban például mindenhol kínálják a 10 alkalmas próbabérletet (ami nagyjából 1-2 edzés árába kerül), hogy legyen időnk eldönteni, tetszik-e ez a sportág. Éljünk vele! Fotó: Europress, Éva magazin, Pinterest