Tőkehalas burrito

2013. október 22. 11:06, Éva Magazin

Ha unjátok a panírozott halrudacskát, íme egy kis mexikói halas különlegesség. Előkészítési idő: 15 perc Sütési idő: 6 perc Hozzávalók (2 főre): • 2 szelet tőkehal­filé • cayenne bors • hagyma • 1 deci da­ra­boltparadicsom-konzerv • fejes saláta • pa­radicsom • paprika • 1 kisebb gerezd fokhagyma • liszt • tojás és zsemlemorzsa a panírhoz • tortillalap 1. Panírozd be a halszeleteket: először for­gasd Cayenne-borsos lisztbe, majd felvert tojásba, végül pedig zsemlemorzsába. Ezu­tán süsd meg olajban. 2. A salsához keverd össze a daraboltparadi­csom-konzervet az apróra vágott hagymá­val és a zúzott fok­hagymával. Az Éva Konyha november közepéig kapható! Katt a linkre egy kis ízelítőért. 3. A tortillalapo­kat kend meg paradicsomsalsával, majd töltsd meg fe­jes­saláta-levelekkel, felcsíkozott zöldségek­kel és a halszeletekkel. 4. Csavard fel a tor­tillalapokat, és fogyaszd melegen. Szöveg és fotó: Studer-Tüske Veronika

Tovább a teljes cikkre...

Keresés