Hagyjál lógva jóga

2012. január 11. 14:27, Éva Magazin

Hallottatok már az Aerial jógáról? A lényege, hogy az úgynevezett hammock segítségével edzel. Ez egy plafonra függesztett, trapéz alakú, puha, rugalmas kendő, melyen igen sokat fogsz lógni.

Tovább a teljes cikkre...