Fogyókúra: A dietetikus egyszerű tanácsai
A dietetikusok szerint a legfontosabb az elérhető célok kitűzése és az állandó önellenőrzés. Mostanra valószínűleg a legtöbbünknek az újévi fogadalmak már csak kósza emléket jelentenek, ezért jobban tesszük, ha felfrissítjük a memóriánkat. Különösen azok, akik úgy döntöttek, megszabadulnak néhány kilótól az újévben.