Transzlégzés: ha érdekel mi van "odaát"!

2010. február 11. 15:15, Blikk

A légzés az egyik legfontosabb kulcsa önmagunk megismerésének. Sok olyan meditációs technika van, ami a légzésre koncentrálással kezdi az elme lecsendesítését, az intenzív légzés pedig az embereknél általában transzállapotot idéz elő. Gánti Bence pszichológus, terapeuta évek óta tart transzlégzés tréningeket a spirituális útkeresőknek.