Étkezési útmutató az összejövetelekre

2008. december 22. 20:24, Infostart

Ne az ünnepek alatt akarjunk lefogyni - figyelmeztet egy dietetikus. Mint mondja, reálisabb célkitűzés, ha csupán tartani szeretnénk a súlyunkat. Mi a teendő, mielőtt buliba indulunk, hogyan cselekedjünk ott, és mit tehetünk házigazdaként?

Tovább a teljes cikkre...