Öt olcsó módszer a vérnyomás csökkentésére
Háromból egy embernek magasabb az egészségügyileg ajánlottnál a vérnyomása az Egyesült Államokban, sokan mégsem szednek gyógyszert - és gyakran az orvosok sem fordítanak kellő figyelmet a problémára. Pedig viszonylag könnyű még egy laikus számára is megállapítani azt, hogy a rizikócsoportba tartozik-e, és olcsó módszerek is akadnak a vérnyomás 120/80-as szinten tartására.