Már napi 3-5 ezer lépéssel késleltetni lehet az Alzheimer-kór okozta szellemi hanyatlást?
Egy új kutatás szerint már napi néhány ezer lépés is évekkel késleltetheti az Alzheimer-kór okozta szellemi hanyatlást. A szakértők szerint a rendszeres mozgás lassíthatja az agyban felhalmozódó káros fehérjék terjedését, és segíthet megőrizni a memóriát idősebb korban.