Oldal.Info
Már tíz perc futástól is felpörög az agyunk, és javul a közérzetünk
Japán kutatók vizsgálták, hogy milyen hatást gyakorol ránk tízpercnyi futás, és arra jutottak, hogy már ez a rövidke idő alatt végzett mozgás is javítja a hangulatunkat és az agyműködést – olvasható a CsupaSport cikkében.