A hosszú élet titka nem a stresszmentesség, hanem a tudatos stresszkezelés
Van valami nagyon izgalmas abban, amikor a tudomány és az életmód találkozik. Amikor rájövünk: a szépség, a fiatalság és a mindennapi energia nem feltétlenül csak a szerencsés gének kiváltsága, hanem sokkal inkább a tudatos, apró, napi döntéseink következménye. A longevity – vagyis a hosszú, egészséges élet – fogalma ma már az egyik leginspirálóbb