Ez az oka, hogy soha ne tegyél banánt a turmixodba a szakértők szerint
A gyümölcsökből készült turmixok lényege, hogy egy könnyen fogyasztható, finom italon keresztül juttasd a szervezetedbe a szükséges tápanyagokat. És bár a bogyós gyümölcsök és a banán kombinációja sokaknál óriási kedvenc, ez utóbbi egy friss kutatás szerint szabotálhatja a smoothie testedre gyakorolt pozitív hatásait.