Se csodavitamin, se meditáció nem kell ahhoz, hogy 60 felett is penge legyen az agyad: ez a hobbi a fiatalság titka
Egy friss tanulmány szerint van egy hobbi, ami többet tesz a mentális egészségért, mint bármelyik étrendkiegészítő. Nem kell hozzá más, csak heti pár óra – és egy kis merészség.