Sokkal többre vagy képes, mint hiszed: 5+1 módszer, hogy felturbózd az önbizalmadat
Az önbizalom azon belső megélésünk, hogy mennyire bízunk a képességeinkben, mennyire hisszük el, hogy szerethetőek vagyunk, és képesek vagyunk elérni azt, amire vágyunk. A csalódások és kudarcok meg tudják tépázni az ember önbizalmát, viszont tudatos munkával ez újra visszaépíthető.