Töltődjön fel: tippek, hogyan pihenheti ki magát, ha nehezen alszik el
Mindenki szeretné fittnek és energikusnak érezni magát. Energiagyűjtő sorozatunk segít rájönni, hol pazaroljuk el az erőinket, s megtalálni a módját a feltöltődésnek. A mai részben, amelynek témája az alvás, dr. Ulrich Bauhofer természetgyógyász jó tanácsait ismerhetjük meg.