A hosszú távú utazások a sugárhajtású (jet) repülőgépek korában lehetővé tették, hogy az utazó nem egészen két óra alatt egy időzónát ugorjon át. Így a testi ritmus, az egyén biológiai órája a hosszú idejű repülőgépes utazás során – az egymás után több időzónán keresztül történő nagy sebességű repülés miatt – időlegesen kizökken.