Ülőmunkások, tévéfüggők, lustaságok figyelem!
Ülőmunkások, tévéfüggők, lustaságok figyelem! Mindenki mozogjon, nyújtóztassa ki magát, mert úgy tűnik, az üldögélés egyszerű megszakítása előnyösen pótolja a fizikai aktivitás más formáit. Genevieve N. Healy, a Queenslandi Egyetem munkatársa még ennél is továbbmegy: "elegendő, ha az ülőmunkát olyan kevéssé intenzív módon szakítjuk meg, hogy csak felállunk és kicsit kinyújtózunk".