Ki az bennem valójában, aki szükségesnek tartja egy pluszfeladat elvállalását vagy a pihenés elodázását valami „fontosabb” javára?
Mindig van magyarázatunk arra, miért rohanunk: a határidők, az elvárások, a város ritmusa, mert más is rohan. Csakhogy a gyors tempó belső kényszer is lehet. A lassítás egyik alappillére az önismeret: például tisztában lenni azzal, mi az a bennünk lévő késztetés, amitől folyton sürgetést vagy állandó kényszert érzünk arra, hogy telepakoljuk a napun