Ezt jelenti, ha gyakran felébredsz hajnali 3-kor Egy most elvégzett pszichológiai vizsgálat fontos dologra világít rá! Vannak akik azt tapasztalják, hogy éjszaka, szinte mindig ugyanabban az időpontban, nagyjából hajnali három óra körül felébrednek és nem tudnak visszaaludni csak nagy sokára. Bár ez semmisnek tűnhet, azonban egy idő után az ismétlő