Az élet számos kihívással jár, és ezek között kiemelkedő szerepet játszanak azok az apró megjegyzések, amelyeket gyakran hallunk másoktól, olykor észrevétlenül, de folyamatosan hatással vannak a belső világunkra. Az ilyen szavak fokozatosan alááshatják önértékelésünket és önbizalmunkat. Ez a folyamat pedig hosszú távon megmérgezheti az önképünket a